Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món hầm tim cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
161
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb9,9 g
Chất béo8,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 161 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 9,9 g 4%
- Chất béo 8,1 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 15%
- Đường 0,6 g —
- Natri 412 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Axit pantothenic (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 3,6 µg 150%
Khoáng chất
- Canxi 28 mg 2%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 144 mg 12%
- Kali 212 mg 5%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,34 mg 38%
- Mangan 0,15 mg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 12 g | 9,9 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,9 g | 5 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 18 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 24 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 30 g | 25 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt cừu hầmtự làm, với xốt nước thịt152 kcal / 100 g
- Thịt thỏ hầmlàm tại nhà97 kcal / 100 g
- Tim cừuom185 kcal / 100 g
- Cà ri cừu rogan joshtự làm149 kcal / 100 g
- Xúc xích hầmlàm tại nhà165 kcal / 100 g
- Món hầm Irelandlàm tại nhà119 kcal / 100 g
- Cà ri biryani cừutự làm195 kcal / 100 g
- Lẩu Lancashirelàm tại nhà119 kcal / 100 g
Câu hỏi về Món hầm tim cừu
100 g Món hầm tim cừu có bao nhiêu calo?
100 g Món hầm tim cừu có 161 kcal, gồm 12 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
50 g Món hầm tim cừu có bao nhiêu calo?
50 g Món hầm tim cừu có 81 kcal, gồm 5,9 g đạm, 5 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Món hầm tim cừu có bao nhiêu calo?
150 g Món hầm tim cừu có 242 kcal, gồm 18 g đạm, 15 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Món hầm tim cừu có bao nhiêu calo?
200 g Món hầm tim cừu có 322 kcal, gồm 24 g đạm, 20 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Món hầm tim cừu có bao nhiêu calo?
250 g Món hầm tim cừu có 403 kcal, gồm 30 g đạm, 25 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-600 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
