Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tim cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
new zealand, nhập khẩu, sống
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 105 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 94 mg 4%
- Cholesterol 119 mg 40%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 41%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Axit pantothenic (B5) 2,2 mg 45%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Vitamin B12 8,4 µg 350%
Khoáng chất
- Canxi 5 mg 0%
- Sắt 3,3 mg 18%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 204 mg 16%
- Kali 277 mg 6%
- Kẽm 1,7 mg 15%
- Đồng 0,41 mg 46%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 10,9 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 18 g | 0 g | 3,7 g |
| 1 khẩu phần | 113 g | 119 | 20 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 khẩu phần | 226 g | 237 | 41 g | 0 g | 8,3 g |
| ½ khẩu phần | 56,5 g | 59 | 10 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 khẩu phần | 339 g | 356 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 4 khẩu phần | 452 g | 475 | 82 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 27 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 36 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 45 g | 0 g | 9,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Gan cừunew zealand, nhập khẩu, sống136 kcal / 100 g
- Thận cừunew zealand, nhập khẩu, tươi sống84 kcal / 100 g
- Tim bòsống112 kcal / 100 g
- Não cừuthịt và phụ phẩm, sống122 kcal / 100 g
- Tim bêsống100 kcal / 100 g
- Tuyến ức cừunew zealand, nhập khẩu, sống72 kcal / 100 g
- Lưỡi cừu - kiểu cắt Thụy Sĩnew zealand, hàng nhập khẩu, sống225 kcal / 100 g
- Tinh hoàn cừunew zealand, nhập khẩu, sống68 kcal / 100 g
- Lưỡi cừusống222 kcal / 100 g
- Ức cừunew zealand, nhập khẩu, chỉ thịt nạc, sống149 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tim cừu
100 g Tim cừu có bao nhiêu calo?
100 g Tim cừu có 105 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
1 khẩu phần (113 g) Tim cừu có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (113 g) Tim cừu có 119 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
2 khẩu phần (226 g) Tim cừu có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (226 g) Tim cừu có 237 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
½ khẩu phần (56,5 g) Tim cừu có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (56,5 g) Tim cừu có 59 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
3 khẩu phần (339 g) Tim cừu có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (339 g) Tim cừu có 356 kcal, gồm 61 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
4 khẩu phần (452 g) Tim cừu có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (452 g) Tim cừu có 475 kcal, gồm 82 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Tim cừu có bao nhiêu calo?
50 g Tim cừu có 53 kcal, gồm 9 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Tim cừu có bao nhiêu calo?
150 g Tim cừu có 158 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174444 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
