Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Tim bê

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống

100
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb1,8 g
Chất béo3,7 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 100 kcal —
  • Chất đạm 15 g 30%
  • Carbohydrate 1,8 g 1%
  • Chất béo 3,7 g 5%
  • Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 104 mg 5%
  • Cholesterol 150 mg 50%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,67 mg 52%
  • Niacin (B3) 6 mg 38%
  • Axit pantothenic (B5) 2,8 mg 56%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%
  • Biotin (B7) 7,3 µg 24%
  • Folate (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 12 µg 500%
  • Choline 229 mg 42%

Khoáng chất

  • Canxi 4,4 mg 0%
  • Sắt 3,6 mg 20%
  • Magiê 22 mg 5%
  • Phốt pho 215 mg 17%
  • Kali 261 mg 6%
  • Kẽm 1,4 mg 13%
  • Đồng 0,29 mg 32%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 14 µg 25%
  • Iốt 1,9 µg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g10015 g1,8 g3,7 g
50 g50 g507,5 g0,9 g1,9 g
150 g150 g15022 g2,7 g5,6 g
200 g200 g20030 g3,6 g7,4 g
250 g250 g25037 g4,5 g9,3 g

Câu hỏi về Tim bê

100 g Tim bê có bao nhiêu calo?

100 g Tim bê có 100 kcal, gồm 15 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.

50 g Tim bê có bao nhiêu calo?

50 g Tim bê có 50 kcal, gồm 7,5 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.

150 g Tim bê có bao nhiêu calo?

150 g Tim bê có 150 kcal, gồm 22 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.

200 g Tim bê có bao nhiêu calo?

200 g Tim bê có 200 kcal, gồm 30 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.

250 g Tim bê có bao nhiêu calo?

250 g Tim bê có 250 kcal, gồm 37 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.

Nguồn: Frida (Denmark) 566 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ