Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thức uống yến mạch
Calo và thông tin dinh dưỡng
tự nhiên, không thêm đường, không tăng cường, đóng gói sẵn
41
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb7,8 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 41 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 7,8 g 3%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Đường 5 g —
- Natri 26,4 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,08 mg 2%
- Folate (B9) 6,4 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 1 mg 0%
- Sắt 0,02 mg 0%
- Magiê 2,3 mg 1%
- Phốt pho 11 mg 1%
- Kali 32 mg 1%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,3 g | 7,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,1 g | 3,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,4 g | 12 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,5 g | 16 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0,6 g | 20 g | 2,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Thức uống yến mạch và diêm mạchkhông đường, bổ sung vi chất, để được lâu31 kcal / 100 g
- Cà phê với thức uống yến mạchnước pha, không đường2 kcal / 100 g
- Đồ uống yến mạchkhông xác định cụ thể hơn54 kcal / 100 g
- Oat drink unfortified41 kcal / 100 g
- Oat drink47 kcal / 100 g
- Thức uống hạnh nhânnguyên chất, không thêm đường, không tăng cường, đóng gói sẵn36 kcal / 100 g
- Thức uống đậu nành nguyên chấtnguyên chất, không bổ sung, đóng gói sẵn42 kcal / 100 g
- Đồ uống yến mạch sô cô la1,5% chất béo, tăng cường vi chất71 kcal / 100 g
- Nước cốt dừa uốngcó đường, không tăng cường, bảo quản được lâu25 kcal / 100 g
- Oatmilk with added calcium and vitamins72 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thức uống yến mạch
100 g Thức uống yến mạch có bao nhiêu calo?
100 g Thức uống yến mạch có 41 kcal, gồm 0,3 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Thức uống yến mạch có bao nhiêu calo?
50 g Thức uống yến mạch có 21 kcal, gồm 0,1 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Thức uống yến mạch có bao nhiêu calo?
150 g Thức uống yến mạch có 62 kcal, gồm 0,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
200 g Thức uống yến mạch có bao nhiêu calo?
200 g Thức uống yến mạch có 82 kcal, gồm 0,5 g đạm, 16 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
250 g Thức uống yến mạch có bao nhiêu calo?
250 g Thức uống yến mạch có 103 kcal, gồm 0,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 18899 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
