Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt hải cẩu râu
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt thú rừng, bản địa, sống
121
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb0 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 70 mg 3%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Axit pantothenic (B5) 0,65 mg 13%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 20 mg 111%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 200 mg 16%
- Kẽm 3 mg 27%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 25 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 13 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 38 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 50 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 63 g | 0 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Mỡ hải cẩu râuthịt thú rừng, bản địa, sống770 kcal / 100 g
- Ruột hải cẩu râuthịt thú rừng, bản địa, sống100 kcal / 100 g
- Hải cẩu râuthịt thú rừng, bản địa, oogruk, phơi khô bằng gió351 kcal / 100 g
- Thịt hải cẩu vòng sốngthịt thú rừng, bản địa, sống126 kcal / 100 g
- Thịt hải cẩu vòng ủthịt thú rừng, bản địa167 kcal / 100 g
- Mỡ hải cẩu vòng sốngthịt thú rừng, bản địa819 kcal / 100 g
- Tim hải cẩu vòngthịt thú rừng, bản địa, sống113 kcal / 100 g
- Hải cẩu Greenlandthịt thú rừng, sống113 kcal / 100 g
- Chó con hải cẩu có vòngthịt thú rừng, bản địa, sống115 kcal / 100 g
- Gan hải cẩu vòngthịt thú rừng, bản địa, sống138 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt hải cẩu râu
100 g Thịt hải cẩu râu có bao nhiêu calo?
100 g Thịt hải cẩu râu có 121 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Thịt hải cẩu râu có bao nhiêu calo?
50 g Thịt hải cẩu râu có 61 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Thịt hải cẩu râu có bao nhiêu calo?
150 g Thịt hải cẩu râu có 182 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g Thịt hải cẩu râu có bao nhiêu calo?
200 g Thịt hải cẩu râu có 242 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g Thịt hải cẩu râu có bao nhiêu calo?
250 g Thịt hải cẩu râu có 303 kcal, gồm 63 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5759 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
