Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt hải cẩu vòng sống
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt thú rừng, bản địa, sống
126
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo1,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 126 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 71 mg 3%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin C 0,53 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 10,9 mg 68%
- Axit pantothenic (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,82 mg 48%
- Folate (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamin B12 4,5 µg 188%
Khoáng chất
- Canxi 16,5 mg 1%
- Sắt 19,5 mg 108%
- Magiê 23,5 mg 6%
- Phốt pho 193 mg 15%
- Kali 288 mg 6%
- Kẽm 2,5 mg 23%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20 µg 36%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 23 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 35 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 46 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 58 g | 0 g | 4,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Chó con hải cẩu có vòngthịt thú rừng, bản địa, sống115 kcal / 100 g
- Thịt hải cẩu vòng ủthịt thú rừng, bản địa167 kcal / 100 g
- Tim hải cẩu vòngthịt thú rừng, bản địa, sống113 kcal / 100 g
- Gan hải cẩu vòngthịt thú rừng, bản địa, sống138 kcal / 100 g
- Mỡ hải cẩu vòng sốngthịt thú rừng, bản địa819 kcal / 100 g
- Não hải cẩu vòngthịt thú rừng, bản địa, sống150 kcal / 100 g
- Mắt hải cẩu vòngthịt thú rừng, bản địa, sống70 kcal / 100 g
- Hải cẩu con vòng luộcthịt thú rừng, bản địa, luộc212 kcal / 100 g
- Thịt hải cẩu râuthịt thú rừng, bản địa, sống121 kcal / 100 g
- Mỡ hải cẩu vòng luộcthịt thú rừng, bản địa817 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt hải cẩu vòng sống
100 g Thịt hải cẩu vòng sống có bao nhiêu calo?
100 g Thịt hải cẩu vòng sống có 126 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
50 g Thịt hải cẩu vòng sống có bao nhiêu calo?
50 g Thịt hải cẩu vòng sống có 63 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Thịt hải cẩu vòng sống có bao nhiêu calo?
150 g Thịt hải cẩu vòng sống có 189 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
200 g Thịt hải cẩu vòng sống có bao nhiêu calo?
200 g Thịt hải cẩu vòng sống có 252 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
250 g Thịt hải cẩu vòng sống có bao nhiêu calo?
250 g Thịt hải cẩu vòng sống có 315 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5782 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
