Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt hải cẩu vòng luộc
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt thú rừng, bản địa, luộc
165
calokcal mỗi 100 g
Đạm33 g
Carb0 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 165 kcal —
- Chất đạm 33 g 65%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 87,5 mg 4%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 13,3 µg 1%
- Vitamin C 0,71 mg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 11,2 mg 70%
- Axit pantothenic (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 1 mg 61%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3,7 µg 153%
Khoáng chất
- Canxi 8,3 mg 1%
- Sắt 27,5 mg 153%
- Magiê 31,5 mg 8%
- Phốt pho 240 mg 19%
- Kali 303 mg 6%
- Kẽm 3,6 mg 32%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 30 µg 55%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 33 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 49 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 65 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 81 g | 0 g | 7,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Hải cẩu con vòng luộcthịt thú rừng, bản địa, luộc212 kcal / 100 g
- Mỡ hải cẩu vòng luộcthịt thú rừng, bản địa817 kcal / 100 g
- Thịt hải cẩu vòng ủthịt thú rừng, bản địa167 kcal / 100 g
- Thịt hải cẩu râuthịt thú rừng, bản địa, luộc172 kcal / 100 g
- Chó con hải cẩu có vòngthịt thú rừng, bản địa, sống115 kcal / 100 g
- Tim hải cẩu vòngthịt thú rừng, bản địa, sống113 kcal / 100 g
- Gan hải cẩu vòngthịt thú rừng, bản địa, sống138 kcal / 100 g
- Mỡ hải cẩu vòng sốngthịt thú rừng, bản địa819 kcal / 100 g
- Não hải cẩu vòngthịt thú rừng, bản địa, sống150 kcal / 100 g
- Mắt hải cẩu vòngthịt thú rừng, bản địa, sống70 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt hải cẩu vòng luộc
100 g Thịt hải cẩu vòng luộc có bao nhiêu calo?
100 g Thịt hải cẩu vòng luộc có 165 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Thịt hải cẩu vòng luộc có bao nhiêu calo?
50 g Thịt hải cẩu vòng luộc có 83 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Thịt hải cẩu vòng luộc có bao nhiêu calo?
150 g Thịt hải cẩu vòng luộc có 248 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
200 g Thịt hải cẩu vòng luộc có bao nhiêu calo?
200 g Thịt hải cẩu vòng luộc có 330 kcal, gồm 65 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Thịt hải cẩu vòng luộc có bao nhiêu calo?
250 g Thịt hải cẩu vòng luộc có 413 kcal, gồm 81 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5783 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
