Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Ruột hải cẩu râu

Calo và thông tin dinh dưỡng

thịt thú rừng, bản địa, sống

100
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 100 kcal —
  • Chất đạm 19 g 38%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Chất béo 2 g 3%
  • Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 178 mg 8%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 6 µg 1%

Khoáng chất

  • Canxi 18 mg 1%
  • Sắt 1,3 mg 7%
  • Magiê 23 mg 5%
  • Phốt pho 245 mg 20%
  • Kẽm 2,7 mg 25%
  • Đồng 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g10019 g0 g2 g
50 g50 g509,5 g0 g1 g
150 g150 g15029 g0 g3 g
200 g200 g20038 g0 g4 g
250 g250 g25048 g0 g5 g

Câu hỏi về Ruột hải cẩu râu

100 g Ruột hải cẩu râu có bao nhiêu calo?

100 g Ruột hải cẩu râu có 100 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 2 g chất béo.

50 g Ruột hải cẩu râu có bao nhiêu calo?

50 g Ruột hải cẩu râu có 50 kcal, gồm 9,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.

150 g Ruột hải cẩu râu có bao nhiêu calo?

150 g Ruột hải cẩu râu có 150 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.

200 g Ruột hải cẩu râu có bao nhiêu calo?

200 g Ruột hải cẩu râu có 200 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.

250 g Ruột hải cẩu râu có bao nhiêu calo?

250 g Ruột hải cẩu râu có 250 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 5761 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ