Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh ngũ cốc
Calo và thông tin dinh dưỡng
không đường
339
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,3 g
Carb67 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 339 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 6,2 g 31%
- Chất xơ 4,9 g 18%
- Đường 2,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7,3 g | 67 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,7 g | 34 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 15 g | 135 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 168 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Thanh ngũ cốc giàu proteincó ngũ cốc429 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc ngô và lúa mìvới ngô và lúa mì430 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc trái cây379 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc ít calo391 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc trái cây và/hoặc hạtkhông có sô-cô-la, không tăng cường354 kcal / 100 g
- Thanh muesli428 kcal / 100 g
- Thanh proteinvới sô cô la và chất tạo ngọt369 kcal / 100 g
- Cereal bar without cover and filling418 kcal / 100 g
- Bánh quy không đường433 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc nguyên hạtvới trái cây đỏ, tăng cường vi chất393 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thanh ngũ cốc
100 g Thanh ngũ cốc có bao nhiêu calo?
100 g Thanh ngũ cốc có 339 kcal, gồm 7,3 g đạm, 67 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Thanh ngũ cốc có bao nhiêu calo?
50 g Thanh ngũ cốc có 170 kcal, gồm 3,7 g đạm, 34 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Thanh ngũ cốc có bao nhiêu calo?
150 g Thanh ngũ cốc có 509 kcal, gồm 11 g đạm, 101 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Thanh ngũ cốc có bao nhiêu calo?
200 g Thanh ngũ cốc có 678 kcal, gồm 15 g đạm, 135 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Thanh ngũ cốc có bao nhiêu calo?
250 g Thanh ngũ cốc có 848 kcal, gồm 18 g đạm, 168 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2235 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
