Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh ngũ cốc
Calo và thông tin dinh dưỡng
giàu chất xơ, yến mạch, lúa mì, nguyên vị
446
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb50 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 446 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 17 g 59%
- Đường 23 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 6,9 g | 50 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,5 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 10 g | 75 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 14 g | 100 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 17 g | 125 g | 52 g |
Thực phẩm tương tự
- Thanh ngũ cốc giàu proteincó ngũ cốc429 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc ngô và lúa mìvới ngô và lúa mì430 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc nguyên hạtvới trái cây đỏ, tăng cường vi chất393 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc lúa mì và sô-cô-lavới lúa mì và sô-cô-la435 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc chuối361 kcal / 100 g
- Thanh muesliloại thường hoặc có trái cây khô379 kcal / 100 g
- Thanh đồ ăn nhẹ ngũ cốc ăn sángđồ ăn nhẹ, làm từ ngũ cốc ăn sáng446 kcal / 100 g
- Cereal bar wholegrain muesli bar379 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc mueslithanh năng lượng, tự làm468 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc gạo và lúa mì409 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thanh ngũ cốc
100 g Thanh ngũ cốc có bao nhiêu calo?
100 g Thanh ngũ cốc có 446 kcal, gồm 6,9 g đạm, 50 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Thanh ngũ cốc có bao nhiêu calo?
50 g Thanh ngũ cốc có 223 kcal, gồm 3,5 g đạm, 25 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Thanh ngũ cốc có bao nhiêu calo?
150 g Thanh ngũ cốc có 669 kcal, gồm 10 g đạm, 75 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Thanh ngũ cốc có bao nhiêu calo?
200 g Thanh ngũ cốc có 892 kcal, gồm 14 g đạm, 100 g carbohydrate và 42 g chất béo.
250 g Thanh ngũ cốc có bao nhiêu calo?
250 g Thanh ngũ cốc có 1115 kcal, gồm 17 g đạm, 125 g carbohydrate và 52 g chất béo.
Nguồn: slv 2061 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
