Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh ngũ cốc
Calo và thông tin dinh dưỡng
ăn kiêng
406
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,6 g
Carb66 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 406 kcal —
- Chất đạm 5,6 g 11%
- Carbohydrate 66 g 24%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất xơ 3,1 g 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 5,6 g | 66 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,8 g | 33 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 8,3 g | 100 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 11 g | 133 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 14 g | 166 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Thanh ngũ cốc giàu proteincó ngũ cốc429 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc chuối361 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc ngô và lúa mìvới ngô và lúa mì430 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc nguyên hạtvới trái cây đỏ, tăng cường vi chất393 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc lúa mì và sô-cô-lavới lúa mì và sô-cô-la435 kcal / 100 g
- Thanh đồ ăn nhẹ ngũ cốc ăn sángđồ ăn nhẹ, làm từ ngũ cốc ăn sáng446 kcal / 100 g
- Thanh sữa và ngũ cốc413 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc trái cây379 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc ít calo391 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc Kellogg's Special K400 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thanh ngũ cốc
100 g Thanh ngũ cốc có bao nhiêu calo?
100 g Thanh ngũ cốc có 406 kcal, gồm 5,6 g đạm, 66 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Thanh ngũ cốc có bao nhiêu calo?
50 g Thanh ngũ cốc có 203 kcal, gồm 2,8 g đạm, 33 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Thanh ngũ cốc có bao nhiêu calo?
150 g Thanh ngũ cốc có 609 kcal, gồm 8,3 g đạm, 100 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Thanh ngũ cốc có bao nhiêu calo?
200 g Thanh ngũ cốc có 812 kcal, gồm 11 g đạm, 133 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Thanh ngũ cốc có bao nhiêu calo?
250 g Thanh ngũ cốc có 1015 kcal, gồm 14 g đạm, 166 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0064N · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
