Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh ngũ cốc ngô và lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
với ngô và lúa mì
430
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,4 g
Carb68 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 430 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 10 g 51%
- Chất xơ 1,1 g 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 7,4 g | 68 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3,7 g | 34 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 11 g | 103 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 15 g | 137 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 19 g | 171 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thanh ngũ cốc ngô và lúa mì
100 g Thanh ngũ cốc ngô và lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Thanh ngũ cốc ngô và lúa mì có 430 kcal, gồm 7,4 g đạm, 68 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Thanh ngũ cốc ngô và lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Thanh ngũ cốc ngô và lúa mì có 215 kcal, gồm 3,7 g đạm, 34 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
150 g Thanh ngũ cốc ngô và lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Thanh ngũ cốc ngô và lúa mì có 645 kcal, gồm 11 g đạm, 103 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Thanh ngũ cốc ngô và lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Thanh ngũ cốc ngô và lúa mì có 860 kcal, gồm 15 g đạm, 137 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Thanh ngũ cốc ngô và lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Thanh ngũ cốc ngô và lúa mì có 1075 kcal, gồm 19 g đạm, 171 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 767 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
