Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc ngô và lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
bữa sáng
379
calokcal mỗi 100 g
Đạm6 g
Carb81 g
Chất béo3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 379 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 81 g 29%
- Chất béo 3 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 3,4 g 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 6 g | 81 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3 g | 40 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 9 g | 121 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 12 g | 162 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 15 g | 202 g | 7,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Thanh ngũ cốc ngô và lúa mìvới ngô và lúa mì430 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ngô lúa mì và yến mạchbữa sáng414 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và gạo379 kcal / 100 g
- Bánh ngũ cốc bắpngũ cốc ăn sáng, có đường382 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc lúa mì và sô-cô-lavới lúa mì và sô-cô-la435 kcal / 100 g
- Bánh ngũ cốc ngô377 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc ngô và lúa mì
100 g Ngũ cốc ngô và lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc ngô và lúa mì có 379 kcal, gồm 6 g đạm, 81 g carbohydrate và 3 g chất béo.
50 g Ngũ cốc ngô và lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc ngô và lúa mì có 190 kcal, gồm 3 g đạm, 40 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Ngũ cốc ngô và lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc ngô và lúa mì có 569 kcal, gồm 9 g đạm, 121 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
200 g Ngũ cốc ngô và lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc ngô và lúa mì có 758 kcal, gồm 12 g đạm, 162 g carbohydrate và 6 g chất béo.
250 g Ngũ cốc ngô và lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc ngô và lúa mì có 948 kcal, gồm 15 g đạm, 202 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 1032 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
