Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mì và ngô
Calo và thông tin dinh dưỡng
trắng, có hạt
298
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb41 g
Chất béo8,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 298 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 8,2 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 6 g 21%
- Đường 2,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 12 g | 41 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,1 g | 20 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 18 g | 61 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 24 g | 81 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 31 g | 102 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì lúa mì và ngô
100 g Bánh mì lúa mì và ngô có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mì và ngô có 298 kcal, gồm 12 g đạm, 41 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mì và ngô có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mì và ngô có 149 kcal, gồm 6,1 g đạm, 20 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mì và ngô có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mì và ngô có 447 kcal, gồm 18 g đạm, 61 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mì và ngô có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mì và ngô có 596 kcal, gồm 24 g đạm, 81 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mì và ngô có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mì và ngô có 745 kcal, gồm 31 g đạm, 102 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 5043 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
