Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mì và ngô
Calo và thông tin dinh dưỡng
trắng
261
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb45 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 261 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 4,5 g 16%
- Đường 2,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11 g | 45 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,4 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 16 g | 67 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 22 g | 90 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 27 g | 112 g | 8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì lúa mì và ngô
100 g Bánh mì lúa mì và ngô có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mì và ngô có 261 kcal, gồm 11 g đạm, 45 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mì và ngô có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mì và ngô có 131 kcal, gồm 5,4 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mì và ngô có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mì và ngô có 392 kcal, gồm 16 g đạm, 67 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mì và ngô có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mì và ngô có 522 kcal, gồm 22 g đạm, 90 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mì và ngô có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mì và ngô có 653 kcal, gồm 27 g đạm, 112 g carbohydrate và 8 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2785 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
