Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 232 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Natri 345 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Folate (B9) 40 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 180 mg 14%
- Sắt 1,4 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 8 g | 46 g | 1,8 g |
| 1 khẩu phần | 57 g | 132 | 4,6 g | 26 g | 1 g |
| 2 khẩu phần | 114 g | 264 | 9,1 g | 52 g | 2,1 g |
| ½ khẩu phần | 28,5 g | 66 | 2,3 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 khẩu phần | 171 g | 397 | 14 g | 79 g | 3,1 g |
| 4 khẩu phần | 228 g | 529 | 18 g | 105 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 12 g | 69 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 16 g | 92 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 20 g | 115 g | 4,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh muffin kiểu Anh Thomas
Bánh muffin kiểu Anh nên cắt hay xé trước khi nướng?
Dùng nĩa chọc quanh mép rồi tách đôi; cách này giữ bề mặt sần với nhiều khe nhỏ để bơ hay mứt bám vào. Tránh bổ ngang bằng dao nếu bạn muốn giữ kết cấu đặc trưng ấy.
Nướng bánh muffin kiểu Anh thế nào cho giòn bên ngoài mà vẫn mềm bên trong?
Tách đôi bánh rồi cho vào máy nướng bánh mì khoảng 2–3 phút, đến khi mặt cắt vàng và giòn. Nếu dùng chảo, áp mặt cắt xuống chảo khô ở lửa vừa khoảng 2 phút mỗi mặt.
Bánh muffin kiểu Anh thường ăn với món gì?
Phết bơ, mứt hoặc kem phô mai lên mặt bánh vừa nướng. Bánh cũng hợp làm bánh mì kẹp trứng, thịt nguội và phô mai; trong món trứng Benedict, bánh được đặt dưới trứng chần và xốt hollandaise.
Bánh muffin kiểu Anh mở bao bì rồi bảo quản thế nào?
Để bánh nguội hẳn nếu vừa nướng, rồi cất trong túi hoặc hộp kín ở nơi khô mát để bánh không bị khô. Bánh có mùi lạ hoặc xuất hiện mốc thì bỏ cả chiếc, không chỉ cắt phần mốc.
Có thể đông lạnh bánh muffin kiểu Anh không?
Có. Tách đôi bánh trước, cho vào túi kín rồi đông lạnh; khi ăn, nướng trực tiếp từ trạng thái đông lạnh cho đến khi nóng và vàng giòn.
Có thể dùng gì thay bánh muffin kiểu Anh?
Bánh mì sandwich nướng là lựa chọn dễ thay trong bữa sáng hoặc món kẹp. Nếu làm trứng Benedict, bánh mì chua cắt lát dày cũng dùng được, nhưng bề mặt sẽ ít khe rỗng hơn để thấm xốt.
Bánh muffin kiểu Anh có cần nướng trước khi ăn không?
Không nhất thiết, nhưng nướng làm mặt cắt giòn hơn và giúp bánh ngon hơn khi ăn với bơ, mứt hoặc nhân kẹp. Nếu bánh còn lạnh sau khi bảo quản, nướng đến khi nóng đều.
Nguồn: USDA FoodData Central 167515 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ