Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp kem nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, cô đặc
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 79 kcal —
- Chất đạm 1,4 g 3%
- Carbohydrate 6,1 g 2%
- Chất béo 5,3 g 7%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 0,4 g —
- Natri 691 mg 30%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 19,6 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 9,7 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 0,18 mg 1%
- Magiê 3 mg 1%
- Phốt pho 24 mg 2%
- Kali 64 mg 1%
- Kẽm 0,11 mg 1%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,9 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,4 g | 6,1 g | 5,3 g |
| 1 khẩu phần | 126 g | 100 | 1,7 g | 7,7 g | 6,7 g |
| 2 khẩu phần | 252 g | 199 | 3,4 g | 15 g | 13 g |
| ½ khẩu phần | 63 g | 50 | 0,9 g | 3,8 g | 3,3 g |
| 3 khẩu phần | 378 g | 299 | 5,1 g | 23 g | 20 g |
| 4 khẩu phần | 504 g | 398 | 6,8 g | 31 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,7 g | 3,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2 g | 9,2 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2,7 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3,4 g | 15 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp kem nấm
100 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
100 g Súp kem nấm có 79 kcal, gồm 1,4 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
1 khẩu phần (126 g) Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (126 g) Súp kem nấm có 100 kcal, gồm 1,7 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
2 khẩu phần (252 g) Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (252 g) Súp kem nấm có 199 kcal, gồm 3,4 g đạm, 15 g carbohydrate và 13 g chất béo.
½ khẩu phần (63 g) Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (63 g) Súp kem nấm có 50 kcal, gồm 0,9 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
3 khẩu phần (378 g) Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (378 g) Súp kem nấm có 299 kcal, gồm 5,1 g đạm, 23 g carbohydrate và 20 g chất béo.
4 khẩu phần (504 g) Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (504 g) Súp kem nấm có 398 kcal, gồm 6,8 g đạm, 31 g carbohydrate và 27 g chất béo.
50 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
50 g Súp kem nấm có 40 kcal, gồm 0,7 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
150 g Súp kem nấm có 119 kcal, gồm 2 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 8 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171155 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
