Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Súp kem nấm

Calo và thông tin dinh dưỡng

đóng hộp, đặc, ít béo, có thêm sữa 2% chất béo

51
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb5,5 g
Chất béo2,1 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 51 kcal —
  • Chất đạm 2,2 g 4%
  • Carbohydrate 5,5 g 2%
  • Chất béo 2,1 g 3%
  • Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
  • Chất xơ 0,5 g 2%
  • Đường 2,8 g —
  • Natri 303 mg 13%
  • Cholesterol 5,2 mg 2%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 32 µg 4%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,33 mg 2%
  • Axit pantothenic (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,26 µg 11%
  • Choline 13 mg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 68 mg 5%
  • Sắt 0,16 mg 1%
  • Magiê 9 mg 2%
  • Phốt pho 68 mg 5%
  • Kali 142 mg 3%
  • Kẽm 0,32 mg 3%
  • Đồng 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,3 µg 4%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g512,2 g5,5 g2,1 g
50 g50 g261,1 g2,8 g1 g
150 g150 g773,3 g8,3 g3,1 g
200 g200 g1024,4 g11 g4,1 g
250 g250 g1285,5 g14 g5,1 g

Câu hỏi về Súp kem nấm

100 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?

100 g Súp kem nấm có 51 kcal, gồm 2,2 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.

50 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?

50 g Súp kem nấm có 26 kcal, gồm 1,1 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 1 g chất béo.

150 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?

150 g Súp kem nấm có 77 kcal, gồm 3,3 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.

200 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?

200 g Súp kem nấm có 102 kcal, gồm 4,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.

250 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?

250 g Súp kem nấm có 128 kcal, gồm 5,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 7396 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ