Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
súp kem nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, pha với thể tích nước bằng nhau
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 39 kcal —
- Chất đạm 0,7 g 1%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,2 g —
- Natri 340 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 4,7 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 7 mg 1%
- Sắt 0,09 mg 1%
- Magiê 2 mg 0%
- Phốt pho 12 mg 1%
- Kali 31 mg 1%
- Kẽm 0,06 mg 1%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,4 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,7 g | 3 g | 2,6 g |
| 1 khẩu phần | 248 g | 97 | 1,6 g | 7,5 g | 6,4 g |
| 2 khẩu phần | 496 g | 193 | 3,3 g | 15 g | 13 g |
| ½ khẩu phần | 124 g | 48 | 0,8 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 3 khẩu phần | 744 g | 290 | 4,9 g | 23 g | 19 g |
| 4 khẩu phần | 992 g | 387 | 6,5 g | 30 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 1,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1 g | 4,5 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,3 g | 6,1 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,7 g | 7,6 g | 6,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về súp kem nấm
100 g súp kem nấm có bao nhiêu calo?
100 g súp kem nấm có 39 kcal, gồm 0,7 g đạm, 3 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
1 khẩu phần (248 g) súp kem nấm có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (248 g) súp kem nấm có 97 kcal, gồm 1,6 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
2 khẩu phần (496 g) súp kem nấm có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (496 g) súp kem nấm có 193 kcal, gồm 3,3 g đạm, 15 g carbohydrate và 13 g chất béo.
½ khẩu phần (124 g) súp kem nấm có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (124 g) súp kem nấm có 48 kcal, gồm 0,8 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
3 khẩu phần (744 g) súp kem nấm có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (744 g) súp kem nấm có 290 kcal, gồm 4,9 g đạm, 23 g carbohydrate và 19 g chất béo.
4 khẩu phần (992 g) súp kem nấm có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (992 g) súp kem nấm có 387 kcal, gồm 6,5 g đạm, 30 g carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g súp kem nấm có bao nhiêu calo?
50 g súp kem nấm có 20 kcal, gồm 0,3 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g súp kem nấm có bao nhiêu calo?
150 g súp kem nấm có 59 kcal, gồm 1 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172915 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
