Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp kem nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, cô đặc
86
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,6 g
Carb4,6 g
Chất béo6,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 86 kcal —
- Chất đạm 1,6 g 3%
- Carbohydrate 4,6 g 2%
- Chất béo 6,5 g 8%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 0,9 g —
- Natri 642 mg 28%
- Cholesterol 2,4 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,97 µg 5%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 19,6 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Choline 9,7 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 0,52 mg 3%
- Magiê 5 mg 1%
- Phốt pho 25 mg 2%
- Kali 68 mg 1%
- Kẽm 0,16 mg 1%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 1,7 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,6 g | 4,6 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,8 g | 2,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,4 g | 7 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,2 g | 9,3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4 g | 12 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp kem nấm
100 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
100 g Súp kem nấm có 86 kcal, gồm 1,6 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
50 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
50 g Súp kem nấm có 43 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
150 g Súp kem nấm có 129 kcal, gồm 2,4 g đạm, 7 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
200 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
200 g Súp kem nấm có 172 kcal, gồm 3,2 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
250 g Súp kem nấm có 215 kcal, gồm 4 g đạm, 12 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 949 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
