Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp kem nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, cô đặc, giảm natri
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 52 kcal —
- Chất đạm 1,2 g 2%
- Carbohydrate 7,5 g 3%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 2,1 g —
- Natri 383 mg 17%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Choline 9,7 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 0,48 mg 3%
- Magiê 5 mg 1%
- Phốt pho 51 mg 4%
- Kali 374 mg 8%
- Kẽm 0,36 mg 3%
- Đồng 0,22 mg 24%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 1,8 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,2 g | 7,5 g | 1,7 g |
| 1 khẩu phần | 251 g | 131 | 3 g | 19 g | 4,2 g |
| 2 khẩu phần | 502 g | 261 | 6,1 g | 38 g | 8,5 g |
| ½ khẩu phần | 125,5 g | 65 | 1,5 g | 9,4 g | 2,1 g |
| 3 khẩu phần | 753 g | 392 | 9,1 g | 57 g | 13 g |
| 4 khẩu phần | 1004 g | 522 | 12 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,8 g | 11 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,4 g | 15 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3 g | 19 g | 4,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp kem nấm
100 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
100 g Súp kem nấm có 52 kcal, gồm 1,2 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
1 khẩu phần (251 g) Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (251 g) Súp kem nấm có 131 kcal, gồm 3 g đạm, 19 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
2 khẩu phần (502 g) Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (502 g) Súp kem nấm có 261 kcal, gồm 6,1 g đạm, 38 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
½ khẩu phần (125,5 g) Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125,5 g) Súp kem nấm có 65 kcal, gồm 1,5 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
3 khẩu phần (753 g) Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (753 g) Súp kem nấm có 392 kcal, gồm 9,1 g đạm, 57 g carbohydrate và 13 g chất béo.
4 khẩu phần (1004 g) Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1004 g) Súp kem nấm có 522 kcal, gồm 12 g đạm, 75 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
50 g Súp kem nấm có 26 kcal, gồm 0,6 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Súp kem nấm có bao nhiêu calo?
150 g Súp kem nấm có 78 kcal, gồm 1,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172887 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
