Ngũ cốc ăn sáng

Vitamin

• Vitamin A 12,4 µg 1%
• Vitamin C 6 mg 7%
• Vitamin D 3,2 µg 16%
• Vitamin K 2,6 µg 2%
• Thiamin (B1) 0,86 mg 72%
• Riboflavin (B2) 0,92 mg 71%
• Niacin (B3) 9,3 mg 58%
• Axit pantothenic (B5) 1,5 mg 29%
• Vitamin B6 0,95 mg 56%
• Vitamin B12 0,7 µg 29%

Khoáng chất

• Canxi 165 mg 13%
• Sắt 7,9 mg 44%
• Magiê 62,3 mg 15%
• Phốt pho 182 mg 15%
• Kali 321 mg 7%
• Kẽm 2,3 mg 21%
• Đồng 0,3 mg 33%
• Mangan 1,4 mg 61%
• Selen 2,8 µg 5%
• Iốt 3 µg 2%