Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc ăn sáng
Calo và thông tin dinh dưỡng
ngũ cốc ăn sáng, chẳng hạn như bánh ngô
376
calokcal mỗi 100 g
Đạm7 g
Carb80 g
Chất béo1,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 376 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 80 g 29%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 6,1 g 22%
- Đường 7,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7 g | 80 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,5 g | 40 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 11 g | 120 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 14 g | 160 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 18 g | 200 g | 3 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc ăn sáng từ ngô364 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng bánh ngô giònkhông tăng cường378 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng bắp mảnhđược tăng cường376 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng 7 loại hạt342 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh nguyên vịngũ cốc ăn sáng377 kcal / 100 g
- Bánh ngũ cốc bắpngũ cốc ăn sáng, có đường382 kcal / 100 g
- Ngũ cốc bắp367 kcal / 100 g
- Ngũ cốc dạng mảnhcó thêm đường348 kcal / 100 g
- Bánh ngũ cốc ngô377 kcal / 100 g
- Granolabữa sáng370 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc ăn sáng
100 g Ngũ cốc ăn sáng có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc ăn sáng có 376 kcal, gồm 7 g đạm, 80 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Ngũ cốc ăn sáng có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc ăn sáng có 188 kcal, gồm 3,5 g đạm, 40 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Ngũ cốc ăn sáng có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc ăn sáng có 564 kcal, gồm 11 g đạm, 120 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
200 g Ngũ cốc ăn sáng có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc ăn sáng có 752 kcal, gồm 14 g đạm, 160 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
250 g Ngũ cốc ăn sáng có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc ăn sáng có 940 kcal, gồm 18 g đạm, 200 g carbohydrate và 3 g chất béo.
Nguồn: slv 6781 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
