Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh nguyên vị
Calo và thông tin dinh dưỡng
ngũ cốc ăn sáng
377
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,9 g
Carb78 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 377 kcal —
- Chất đạm 9,9 g 20%
- Carbohydrate 78 g 28%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 6,8 g 24%
- Đường 9,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 9,9 g | 78 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5 g | 39 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 15 g | 116 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 20 g | 155 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 25 g | 194 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh vị sô cô langũ cốc ăn sáng404 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng dạng vảy đơn giảnhỗn hợp vảy, nguyên chất, không được tăng cường341 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc nguyên chấtkhông thêm đường, không tăng cường369 kcal / 100 g
- Bánh ngô nướng dạng vảy nguyên vịkhông tăng cường372 kcal / 100 g
- Bánh ngũ cốc bắpngũ cốc ăn sáng, ngô, không đường, tăng cường vi chất, chẳng hạn bánh ngũ cốc bắp380 kcal / 100 g
- Snack bắp hoặc bánh ngô tortillasnack bắp hoặc bánh ngô tortilla, tự nhiên488 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc trái câykhông tăng cường378 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh nguyên vị
100 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh nguyên vị có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh nguyên vị có 377 kcal, gồm 9,9 g đạm, 78 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh nguyên vị có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh nguyên vị có 189 kcal, gồm 5 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh nguyên vị có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh nguyên vị có 566 kcal, gồm 15 g đạm, 116 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh nguyên vị có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh nguyên vị có 754 kcal, gồm 20 g đạm, 155 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh nguyên vị có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh nguyên vị có 943 kcal, gồm 25 g đạm, 194 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 5604 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
