Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc ăn sáng bánh ngô giòn
Calo và thông tin dinh dưỡng
không tăng cường
378
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,1 g
Carb91 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 378 kcal —
- Chất đạm 7,1 g 14%
- Carbohydrate 91 g 33%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 3 g —
- Natri 410 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,06 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 7 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 7 mg 1%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 53 mg 4%
- Kali 93 mg 2%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 7,1 g | 91 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 11 g | 137 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 14 g | 183 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 18 g | 229 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc ăn sáng từ ngôkhông tăng cường vi chất372 kcal / 100 g
- Bánh ngũ cốc bắpngũ cốc ăn sáng, ngô, không đường, tăng cường vi chất, chẳng hạn bánh ngũ cốc bắp380 kcal / 100 g
- Ngũ cốc bắp367 kcal / 100 g
- Bánh ngũ cốc ngô376 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc trái câykhông tăng cường378 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc nguyên chấtkhông thêm đường, không tăng cường369 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc ăn sáng bánh ngô giòn
100 g Ngũ cốc ăn sáng bánh ngô giòn có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc ăn sáng bánh ngô giòn có 378 kcal, gồm 7,1 g đạm, 91 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Ngũ cốc ăn sáng bánh ngô giòn có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc ăn sáng bánh ngô giòn có 189 kcal, gồm 3,6 g đạm, 46 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Ngũ cốc ăn sáng bánh ngô giòn có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc ăn sáng bánh ngô giòn có 567 kcal, gồm 11 g đạm, 137 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Ngũ cốc ăn sáng bánh ngô giòn có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc ăn sáng bánh ngô giòn có 756 kcal, gồm 14 g đạm, 183 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Ngũ cốc ăn sáng bánh ngô giòn có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc ăn sáng bánh ngô giòn có 945 kcal, gồm 18 g đạm, 229 g carbohydrate và 2 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-745 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
