Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc dạng mảnh
Calo và thông tin dinh dưỡng
có thêm đường
348
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,7 g
Carb70 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 348 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 70 g 26%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 7 g 25%
- Đường 12 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 9,7 g | 70 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4,9 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 15 g | 105 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 19 g | 140 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 24 g | 176 g | 4 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc dạng mảnh hỗn hợp dùng cho bữa sángtrái cây sấy khô, bổ sung vitamin B1, B2, B3 và folate, canxi và sắt354 kcal / 100 g
- Bánh ngũ cốc ngô có đường366 kcal / 100 g
- Bánh ngũ cốc bắpngũ cốc ăn sáng, có đường382 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ngôphủ đường, Frosties372 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng374 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc trái câykhông tăng cường378 kcal / 100 g
- Yến mạch cáncó đường, với sữa có 3,5% chất béo và trái cây hỗn hợp147 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Bỏng ngô phủ đườngkhông tăng cường381 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc dạng mảnh
100 g Ngũ cốc dạng mảnh có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc dạng mảnh có 348 kcal, gồm 9,7 g đạm, 70 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Ngũ cốc dạng mảnh có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc dạng mảnh có 174 kcal, gồm 4,9 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Ngũ cốc dạng mảnh có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc dạng mảnh có 522 kcal, gồm 15 g đạm, 105 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
200 g Ngũ cốc dạng mảnh có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc dạng mảnh có 696 kcal, gồm 19 g đạm, 140 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
250 g Ngũ cốc dạng mảnh có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc dạng mảnh có 870 kcal, gồm 24 g đạm, 176 g carbohydrate và 4 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C522000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
