Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc dạng mảnh
Calo và thông tin dinh dưỡng
có đường, với trái cây sấy khô, bổ sung vitamin và khoáng chất
346
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,9 g
Carb70 g
Chất béo1,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 346 kcal —
- Chất đạm 8,9 g 18%
- Carbohydrate 70 g 26%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 7 g 25%
- Đường 13 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 8,9 g | 70 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,5 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 13 g | 106 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 18 g | 141 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 22 g | 176 g | 4 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc dạng mảnh hỗn hợp dùng cho bữa sángtrái cây sấy khô, bổ sung vitamin B1, B2, B3, B6, E và folate, canxi, sắt và kẽm364 kcal / 100 g
- Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì ăn sángbổ sung vitamin B2, B3, B6, folate, Fe và Zn353 kcal / 100 g
- Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì với mật ong và hạnh nhânbổ sung vitamin B2, B3, B6, folate, Fe và Zn372 kcal / 100 g
- Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì với nho khô sultanabổ sung vitamin B1, B2, B3, folate và Fe338 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh hỗn hợptrái cây sấy khô, bổ sung vitamin và khoáng chất371 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc trái câyđược tăng cường vitamin và khoáng chất377 kcal / 100 g
- Bánh ngũ cốc ngô có đườngbổ sung vitamin366 kcal / 100 g
- Ngũ cốc bắp367 kcal / 100 g
- Bánh ngũ cốc ngôcó đậu phộng, bổ sung vitamin và khoáng chất396 kcal / 100 g
- Yến mạch cáncó đường, với sữa có 3,5% chất béo và trái cây hỗn hợp147 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc dạng mảnh
100 g Ngũ cốc dạng mảnh có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc dạng mảnh có 346 kcal, gồm 8,9 g đạm, 70 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Ngũ cốc dạng mảnh có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc dạng mảnh có 173 kcal, gồm 4,5 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Ngũ cốc dạng mảnh có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc dạng mảnh có 519 kcal, gồm 13 g đạm, 106 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
200 g Ngũ cốc dạng mảnh có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc dạng mảnh có 692 kcal, gồm 18 g đạm, 141 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
250 g Ngũ cốc dạng mảnh có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc dạng mảnh có 865 kcal, gồm 22 g đạm, 176 g carbohydrate và 4 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C522300 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
