Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì ăn sáng
Calo và thông tin dinh dưỡng
bổ sung vitamin B2, B3, B6, folate, Fe và Zn
353
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb58 g
Chất béo3,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 353 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Chất béo 3,6 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 19 g 69%
- Đường 11 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 58 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6,1 g | 29 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 88 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 117 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 31 g | 146 g | 9 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh cám lúa mìnho khô sultana, bổ sung vitamin B2, B3, B6 và folate, sắt và kẽm332 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng dạng viên cám lúa mìbổ sung vitamin B2, B3, B6 và folate, sắt và kẽm322 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng từ lúa mì nguyên cám và cámbổ sung vitamin B1, B2, B3, folate và sắt364 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng từ lúa mì nguyên cámbổ sung vitamin B1, B2 và B3, folate và sắt339 kcal / 100 g
- Vảy lúa mì All-Bran Regularrang336 kcal / 100 g
- Yến mạch cán nguyên hạtvới cám mì371 kcal / 100 g
- Yến mạch cám dạng mảnh371 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc trái câyđược tăng cường vitamin và khoáng chất377 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran apple & fig vitamins362 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì ăn sáng
100 g Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì ăn sáng có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì ăn sáng có 353 kcal, gồm 12 g đạm, 58 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
50 g Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì ăn sáng có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì ăn sáng có 177 kcal, gồm 6,1 g đạm, 29 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì ăn sáng có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì ăn sáng có 530 kcal, gồm 18 g đạm, 88 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
200 g Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì ăn sáng có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì ăn sáng có 706 kcal, gồm 24 g đạm, 117 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
250 g Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì ăn sáng có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì ăn sáng có 883 kcal, gồm 31 g đạm, 146 g carbohydrate và 9 g chất béo.
Nguồn: ausnut F001818 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
