Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh cám lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
nho khô sultana, bổ sung vitamin B2, B3, B6 và folate, sắt và kẽm
332
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,8 g
Carb63 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 332 kcal —
- Chất đạm 9,8 g 20%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 15 g 53%
- Đường 25 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 9,8 g | 63 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4,9 g | 32 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 15 g | 95 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 20 g | 127 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 25 g | 158 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì với nho khô sultanabổ sung vitamin B1, B2, B3, folate và Fe338 kcal / 100 g
- Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì ăn sángbổ sung vitamin B2, B3, B6, folate, Fe và Zn353 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng từ lúa mì nguyên cám và cámbổ sung vitamin B1, B2, B3, folate và sắt364 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng từ lúa mì nguyên cámbổ sung vitamin B1, B2 và B3, folate và sắt339 kcal / 100 g
- Yến mạch cán nguyên hạtvới cám mì371 kcal / 100 g
- Vảy lúa mì All-Bran Regularrang336 kcal / 100 g
- Muesli ngũ cốc nguyên hạt với chuối và trái câyngũ cốc ăn sáng, muesli, nguyên hạt, với trái cây, chuối381 kcal / 100 g
- Muesli ngũ cốc nguyên hạt với các loại hạtngũ cốc ăn sáng, muesli, nguyên hạt, với trái cây, các loại hạt378 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh cám lúa mì
100 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh cám lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh cám lúa mì có 332 kcal, gồm 9,8 g đạm, 63 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh cám lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh cám lúa mì có 166 kcal, gồm 4,9 g đạm, 32 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh cám lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh cám lúa mì có 498 kcal, gồm 15 g đạm, 95 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh cám lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh cám lúa mì có 664 kcal, gồm 20 g đạm, 127 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh cám lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh cám lúa mì có 830 kcal, gồm 25 g đạm, 158 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: ausnut F001823 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
