Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc ăn sáng dạng viên cám lúa mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
bổ sung vitamin B2, B3, B6 và folate, sắt và kẽm
322
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb42 g
Chất béo5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 322 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Chất béo 5 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 27 g 98%
- Đường 15 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 14 g | 42 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,1 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 21 g | 63 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 28 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 36 g | 104 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc dạng mảnh cám lúa mì ăn sángbổ sung vitamin B2, B3, B6, folate, Fe và Zn353 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng từ lúa mì nguyên cám và cámbổ sung vitamin B1, B2, B3, folate và sắt364 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng dạng mảnh cám lúa mìnho khô sultana, bổ sung vitamin B2, B3, B6 và folate, sắt và kẽm332 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng từ lúa mì nguyên cámbổ sung vitamin B1, B2, B3 và B6, canxi, sắt và kẽm370 kcal / 100 g
- Yến mạch cán nguyên hạtvới cám mì371 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc ăn sáng dạng viên cám lúa mì
100 g Ngũ cốc ăn sáng dạng viên cám lúa mì có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc ăn sáng dạng viên cám lúa mì có 322 kcal, gồm 14 g đạm, 42 g carbohydrate và 5 g chất béo.
50 g Ngũ cốc ăn sáng dạng viên cám lúa mì có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc ăn sáng dạng viên cám lúa mì có 161 kcal, gồm 7,1 g đạm, 21 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Ngũ cốc ăn sáng dạng viên cám lúa mì có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc ăn sáng dạng viên cám lúa mì có 483 kcal, gồm 21 g đạm, 63 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
200 g Ngũ cốc ăn sáng dạng viên cám lúa mì có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc ăn sáng dạng viên cám lúa mì có 644 kcal, gồm 28 g đạm, 83 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Ngũ cốc ăn sáng dạng viên cám lúa mì có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc ăn sáng dạng viên cám lúa mì có 805 kcal, gồm 36 g đạm, 104 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: ausnut F001829 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
