Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 351 kcal —
- Chất đạm 8,3 g 17%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Chất béo 1,6 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 7,5 g 27%
- Đường 24 g —
- Natri 389 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,27 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 1,7 mg 100%
- Folate (B9) 334 µg 84%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Khoáng chất
- Canxi 23,3 mg 2%
- Sắt 3,8 mg 21%
- Magiê 104 mg 25%
- Phốt pho 277 mg 22%
- Kali 364 mg 8%
- Kẽm 2,5 mg 22%
- Đồng 0,36 mg 40%
- Mangan 2,9 mg 127%
- Selen 7,2 µg 13%
- Iốt 18,4 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 8,3 g | 68 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,2 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 13 g | 101 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 17 g | 135 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 21 g | 169 g | 4 g |
Thực phẩm tương tự
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran apple & fig vitamins362 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Vảy lúa mì All-Bran Regularrang336 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng nguyên hạt All-Bran cám lúa mìtăng cường vi chất, ví dụ364 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
Câu hỏi về Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins
100 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins có bao nhiêu calo?
100 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins có 351 kcal, gồm 8,3 g đạm, 68 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
50 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins có bao nhiêu calo?
50 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins có 176 kcal, gồm 4,2 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins có bao nhiêu calo?
150 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins có 527 kcal, gồm 13 g đạm, 101 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
200 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins có bao nhiêu calo?
200 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins có 702 kcal, gồm 17 g đạm, 135 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
250 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins có bao nhiêu calo?
250 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins có 878 kcal, gồm 21 g đạm, 169 g carbohydrate và 4 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33145 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
