Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 328 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 48 g 18%
- Chất béo 3,4 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 19 g 68%
- Đường 18 g —
- Natri 465 mg 20%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 11,7 mg 73%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folate (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 62 mg 5%
- Sắt 10,2 mg 57%
- Magiê 420 mg 100%
- Phốt pho 943 mg 75%
- Kali 1151 mg 24%
- Kẽm 6,6 mg 60%
- Đồng 1,2 mg 131%
- Mangan 8,1 mg 354%
- Selen 8,7 µg 16%
- Iốt 3,4 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 48 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7,1 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 72 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 28 g | 96 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 120 g | 8,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal bran flakes whole wheat flakes358 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng All-Bran Plus cám lúa mìcó mạch nha, rang367 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng Kellogg's All-Bran Plus334 kcal / 100 g
- Vảy lúa mì All-Bran Regularrang336 kcal / 100 g
- Muesli kellogg's extra classic463 kcal / 100 g
- Cám lúa mìrang, làm ngọt, All-Bran Plus349 kcal / 100 g
Câu hỏi về Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
100 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus có bao nhiêu calo?
100 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus có 328 kcal, gồm 14 g đạm, 48 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
50 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus có bao nhiêu calo?
50 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus có 164 kcal, gồm 7,1 g đạm, 24 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus có bao nhiêu calo?
150 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus có 492 kcal, gồm 21 g đạm, 72 g carbohydrate và 5 g chất béo.
200 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus có bao nhiêu calo?
200 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus có 656 kcal, gồm 28 g đạm, 96 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
250 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus có bao nhiêu calo?
250 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus có 820 kcal, gồm 35 g đạm, 120 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33148 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
