Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Đùi hoặc sườn cừu

Calo và thông tin dinh dưỡng

hầm với dầu ô liu và bơ thực vật

183

calokcal mỗi 100 g

Đạm16 g

Carb1,6 g

Chất béo12 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	183	16 g	1,6 g	12 g
50 g	50 g	92	8,1 g	0,8 g	6 g
150 g	150 g	275	24 g	2,4 g	18 g
200 g	200 g	366	32 g	3,2 g	24 g
250 g	250 g	458	41 g	4 g	30 g

100 g Đùi hoặc sườn cừu có bao nhiêu calo?

100 g Đùi hoặc sườn cừu có 183 kcal, gồm 16 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 12 g chất béo.

50 g Đùi hoặc sườn cừu có bao nhiêu calo?

50 g Đùi hoặc sườn cừu có 92 kcal, gồm 8,1 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 6 g chất béo.

150 g Đùi hoặc sườn cừu có bao nhiêu calo?

150 g Đùi hoặc sườn cừu có 275 kcal, gồm 24 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 18 g chất béo.

200 g Đùi hoặc sườn cừu có bao nhiêu calo?

200 g Đùi hoặc sườn cừu có 366 kcal, gồm 32 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 24 g chất béo.

250 g Đùi hoặc sườn cừu có bao nhiêu calo?

250 g Đùi hoặc sườn cừu có 458 kcal, gồm 41 g đạm, 4 g carbohydrate và 30 g chất béo.

Nguồn: portfir 111 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ