Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi hoặc sườn cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
124
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 124 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,9 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 30 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 0 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cừusống230 kcal / 100 g
- Đùi cừuúc, nhập khẩu, tươi, không móng, có xương, chỉ thịt nạc, cắt bỏ mỡ còn 1/8", sống131 kcal / 100 g
- Thịt ống chân và đùi cừunạc, sống114 kcal / 100 g
- Đùi cừu nướngchưa lọc bỏ mỡ, sống188 kcal / 100 g
- Sườn / bít tết đùi cừunew zealand, nạc, sống126 kcal / 100 g
- Thịt cừusống164 kcal / 100 g
- Vai cừusống123 kcal / 100 g
- Phi-lê sườn cừusống232 kcal / 100 g
- Bít tết cừusống108 kcal / 100 g
- Chân cừusống137 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi hoặc sườn cừu
100 g Đùi hoặc sườn cừu có bao nhiêu calo?
100 g Đùi hoặc sườn cừu có 124 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.
50 g Đùi hoặc sườn cừu có bao nhiêu calo?
50 g Đùi hoặc sườn cừu có 62 kcal, gồm 9,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Đùi hoặc sườn cừu có bao nhiêu calo?
150 g Đùi hoặc sườn cừu có 186 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
200 g Đùi hoặc sườn cừu có bao nhiêu calo?
200 g Đùi hoặc sườn cừu có 248 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Đùi hoặc sườn cừu có bao nhiêu calo?
250 g Đùi hoặc sườn cừu có 310 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: portfir 96 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
