Calo & thông tin dinh dưỡng của Đùi cừu nguyên cái (bắp và thăn, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, cắt gọt còn mỡ 1/4", loại choice, sống) (trên 100 g và mỗi khẩu phần)

Calo theo khẩu phần

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	230	18 g	17 g
1 khẩu phần	28,4 g	65	5,1 g	4,8 g
2 khẩu phần	56,7 g	130	10 g	9,7 g
½ khẩu phần	14,2 g	33	2,5 g	2,4 g
3 khẩu phần	85,1 g	196	15 g	15 g
4 khẩu phần	113,4 g	261	20 g	19 g
50 g	50 g	115	9 g	8,5 g
150 g	150 g	345	27 g	26 g
200 g	200 g	460	36 g	34 g
250 g	250 g	575	45 g	43 g

100 g Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

100 g Đùi cừu nguyên cái có 230 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.

1 khẩu phần (28,4 g) Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (28,4 g) Đùi cừu nguyên cái có 65 kcal, gồm 5,1 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.

2 khẩu phần (56,7 g) Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (56,7 g) Đùi cừu nguyên cái có 130 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.

½ khẩu phần (14,2 g) Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (14,2 g) Đùi cừu nguyên cái có 33 kcal, gồm 2,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.

3 khẩu phần (85,1 g) Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (85,1 g) Đùi cừu nguyên cái có 196 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.

4 khẩu phần (113,4 g) Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (113,4 g) Đùi cừu nguyên cái có 261 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.

50 g Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

50 g Đùi cừu nguyên cái có 115 kcal, gồm 9 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.

150 g Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

150 g Đùi cừu nguyên cái có 345 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 26 g chất béo.