Calo & thông tin dinh dưỡng của Vai cừu nguyên (úc, nhập khẩu, tươi, phần cánh tay và vai, nạc và mỡ, cắt bỏ mỡ còn 1/8", đã nấu chín) (trên 100 g và mỗi khẩu phần)

Calo theo khẩu phần

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	296	24 g	22 g
1 khẩu phần	85 g	252	20 g	18 g
2 khẩu phần	170 g	503	40 g	37 g
½ khẩu phần	42,5 g	126	10 g	9,2 g
3 khẩu phần	255 g	755	60 g	55 g
4 khẩu phần	340 g	1006	80 g	74 g
50 g	50 g	148	12 g	11 g
150 g	150 g	444	35 g	33 g
200 g	200 g	592	47 g	43 g
250 g	250 g	740	59 g	54 g

100 g Vai cừu nguyên có bao nhiêu calo?

100 g Vai cừu nguyên có 296 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.

1 khẩu phần (85 g) Vai cừu nguyên có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (85 g) Vai cừu nguyên có 252 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.

2 khẩu phần (170 g) Vai cừu nguyên có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (170 g) Vai cừu nguyên có 503 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 37 g chất béo.

½ khẩu phần (42,5 g) Vai cừu nguyên có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (42,5 g) Vai cừu nguyên có 126 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.

3 khẩu phần (255 g) Vai cừu nguyên có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (255 g) Vai cừu nguyên có 755 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 55 g chất béo.

4 khẩu phần (340 g) Vai cừu nguyên có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (340 g) Vai cừu nguyên có 1006 kcal, gồm 80 g đạm, 0 g carbohydrate và 74 g chất béo.

50 g Vai cừu nguyên có bao nhiêu calo?

50 g Vai cừu nguyên có 148 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.

150 g Vai cừu nguyên có bao nhiêu calo?

150 g Vai cừu nguyên có 444 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 33 g chất béo.