Calo & thông tin dinh dưỡng của Đùi cừu nguyên (bắp và thăn nội, chỉ thịt nạc có thể tách rời, cắt gọt mỡ 1/4", loại choice, sống) (trên 100 g và mỗi khẩu phần)

Calo theo khẩu phần

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	128	21 g	4,5 g
1 khẩu phần	28,4 g	36	5,8 g	1,3 g
2 khẩu phần	56,7 g	73	12 g	2,6 g
½ khẩu phần	14,2 g	18	2,9 g	0,6 g
3 khẩu phần	85,1 g	109	18 g	3,8 g
4 khẩu phần	113,4 g	145	23 g	5,1 g
50 g	50 g	64	10 g	2,3 g
150 g	150 g	192	31 g	6,8 g
200 g	200 g	256	41 g	9 g
250 g	250 g	320	51 g	11 g

100 g Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

100 g Đùi cừu nguyên có 128 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.

1 khẩu phần (28,4 g) Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (28,4 g) Đùi cừu nguyên có 36 kcal, gồm 5,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.

2 khẩu phần (56,7 g) Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (56,7 g) Đùi cừu nguyên có 73 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.

½ khẩu phần (14,2 g) Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (14,2 g) Đùi cừu nguyên có 18 kcal, gồm 2,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

3 khẩu phần (85,1 g) Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (85,1 g) Đùi cừu nguyên có 109 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.

4 khẩu phần (113,4 g) Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (113,4 g) Đùi cừu nguyên có 145 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.

50 g Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

50 g Đùi cừu nguyên có 64 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

150 g Đùi cừu nguyên có bao nhiêu calo?

150 g Đùi cừu nguyên có 192 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.