Calo & thông tin dinh dưỡng của Đùi cừu nguyên cái (bắp và thăn, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, cắt gọt còn mỡ 1/8", loại choice, sống) (trên 100 g và mỗi khẩu phần)

Calo theo khẩu phần

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	209	19 g	14 g
1 khẩu phần	28,4 g	59	5,2 g	4,1 g
2 khẩu phần	56,7 g	119	11 g	8,2 g
½ khẩu phần	14,2 g	30	2,6 g	2 g
3 khẩu phần	85,1 g	178	16 g	12 g
4 khẩu phần	113,4 g	237	21 g	16 g
50 g	50 g	105	9,2 g	7,2 g
150 g	150 g	314	28 g	22 g
200 g	200 g	418	37 g	29 g
250 g	250 g	523	46 g	36 g

100 g Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

100 g Đùi cừu nguyên cái có 209 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.

1 khẩu phần (28,4 g) Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (28,4 g) Đùi cừu nguyên cái có 59 kcal, gồm 5,2 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.

2 khẩu phần (56,7 g) Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (56,7 g) Đùi cừu nguyên cái có 119 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.

½ khẩu phần (14,2 g) Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (14,2 g) Đùi cừu nguyên cái có 30 kcal, gồm 2,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 2 g chất béo.

3 khẩu phần (85,1 g) Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (85,1 g) Đùi cừu nguyên cái có 178 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.

4 khẩu phần (113,4 g) Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (113,4 g) Đùi cừu nguyên cái có 237 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.

50 g Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

50 g Đùi cừu nguyên cái có 105 kcal, gồm 9,2 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.

150 g Đùi cừu nguyên cái có bao nhiêu calo?

150 g Đùi cừu nguyên cái có 314 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.