Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá trích Đại Tây Dương
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên
201
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 201 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 18%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTKhoáng chất
- Kẽm 0,75 mg 7%
- Đồng 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 31,3 µg 57%
- Iốt 38 µg 25%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 58 g | 0 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá trích Đại Tây Dương
100 g Cá trích Đại Tây Dương có bao nhiêu calo?
100 g Cá trích Đại Tây Dương có 201 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Cá trích Đại Tây Dương có bao nhiêu calo?
50 g Cá trích Đại Tây Dương có 101 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
150 g Cá trích Đại Tây Dương có bao nhiêu calo?
150 g Cá trích Đại Tây Dương có 302 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Cá trích Đại Tây Dương có bao nhiêu calo?
200 g Cá trích Đại Tây Dương có 402 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Cá trích Đại Tây Dương có bao nhiêu calo?
250 g Cá trích Đại Tây Dương có 503 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 26012 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
