Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix
Calo và thông tin dinh dưỡng
140
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb6,8 g
Chất béo6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 6,8 g 2%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 4,9 g —
- Natri 492 mg 21%
- Cholesterol 30,3 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 44,6 µg 5%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Khoáng chất
- Canxi 14,7 mg 1%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 20,5 mg 5%
- Phốt pho 142 mg 11%
- Kali 335 mg 7%
- Kẽm 2,4 mg 22%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 9,9 µg 18%
- Iốt 2,5 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 14 g | 6,8 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,1 g | 3,4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 21 g | 10 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 29 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 36 g | 17 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Bolognese beef mince powdered gravy mix180 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix
100 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix có bao nhiêu calo?
100 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix có 140 kcal, gồm 14 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 6 g chất béo.
50 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix có bao nhiêu calo?
50 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix có 70 kcal, gồm 7,1 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix có bao nhiêu calo?
150 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix có 210 kcal, gồm 21 g đạm, 10 g carbohydrate và 9 g chất béo.
200 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix có bao nhiêu calo?
200 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix có 280 kcal, gồm 29 g đạm, 14 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix có bao nhiêu calo?
250 g Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix có 350 kcal, gồm 36 g đạm, 17 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32507 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
