Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix
Calo và thông tin dinh dưỡng
204
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb6,8 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 204 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 6,8 g 2%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 5,8 g 29%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 4,9 g —
- Natri 497 mg 22%
- Cholesterol 36,3 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folate (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Khoáng chất
- Canxi 16,6 mg 1%
- Sắt 0,9 mg 5%
- Magiê 14,3 mg 3%
- Phốt pho 92,5 mg 7%
- Kali 229 mg 5%
- Kẽm 2,3 mg 21%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 12,6 µg 23%
- Iốt 2,5 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 12 g | 6,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 6,2 g | 3,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 19 g | 10 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 25 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 31 g | 17 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
- Bolognese beef mince powdered gravy mix180 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lasagne pork beef mince167 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix
100 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix có bao nhiêu calo?
100 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix có 204 kcal, gồm 12 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix có bao nhiêu calo?
50 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix có 102 kcal, gồm 6,2 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
150 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix có bao nhiêu calo?
150 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix có 306 kcal, gồm 19 g đạm, 10 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix có bao nhiêu calo?
200 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix có 408 kcal, gồm 25 g đạm, 14 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix có bao nhiêu calo?
250 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix có 510 kcal, gồm 31 g đạm, 17 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32383 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
