Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pork beef mince gravy, milk-based
Calo và thông tin dinh dưỡng
188
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,7 g
Carb7,8 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 188 kcal —
- Chất đạm 8,7 g 17%
- Carbohydrate 7,8 g 3%
- Chất béo 14 g 17%
- Chất béo bão hòa 4,8 g 24%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 4,2 g —
- Natri 378 mg 16%
- Cholesterol 26,4 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 33,3 µg 4%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 6,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 4,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Khoáng chất
- Canxi 99 mg 8%
- Sắt 0,53 mg 3%
- Magiê 16,2 mg 4%
- Phốt pho 121 mg 10%
- Kali 222 mg 5%
- Kẽm 1,6 mg 14%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 9,2 µg 17%
- Iốt 32,5 µg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 8,7 g | 7,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4,4 g | 3,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 13 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 18 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 22 g | 20 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince tomato purée thickened178 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pork beef mince gravy, milk-based
100 g Pork beef mince gravy, milk-based có bao nhiêu calo?
100 g Pork beef mince gravy, milk-based có 188 kcal, gồm 8,7 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Pork beef mince gravy, milk-based có bao nhiêu calo?
50 g Pork beef mince gravy, milk-based có 94 kcal, gồm 4,4 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
150 g Pork beef mince gravy, milk-based có bao nhiêu calo?
150 g Pork beef mince gravy, milk-based có 282 kcal, gồm 13 g đạm, 12 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Pork beef mince gravy, milk-based có bao nhiêu calo?
200 g Pork beef mince gravy, milk-based có 376 kcal, gồm 18 g đạm, 16 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g Pork beef mince gravy, milk-based có bao nhiêu calo?
250 g Pork beef mince gravy, milk-based có 470 kcal, gồm 22 g đạm, 20 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32505 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
