Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt gà tây nguội
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 9,4 g 12%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 15 g | 0,4 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | – | 7,7 g | 0,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 23 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | – | 31 g | 0,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | – | 38 g | 1 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt nguội ức gà tâynấu chín, thái lát118 kcal / 100 g
- Thịt nguội gà tây147 kcal / 100 g
- Giăm bông gà tâythái lát, cực ít béo, đóng gói sẵn hoặc từ quầy đồ nguội134 kcal / 100 g
- Ức gà tây thái látđã nấu chín, ướp muối, hun khói107 kcal / 100 g
- Giăm bông gà tây nấu chínthái lát99 kcal / 100 g
- Gà tây quaythái lát mỏng145 kcal / 100 g
- Salami thịt gà tây nấu chínthịt nguội, nấu chín172 kcal / 100 g
- Gà tây hun khóithái lát mỏng98 kcal / 100 g
- Turkey cold cuts94 kcal / 100 g
- Bánh cuốn gà tây232 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt gà tây nguội
Thịt gà tây nguội ăn trực tiếp được không?
Được; thịt này đã được nấu chín và thường dùng lạnh trong bánh mì kẹp, cuốn tortilla hoặc trộn salad. Nếu gói đã mở, giữ lạnh và dùng trong vòng 3–5 ngày.
Làm nóng thịt gà tây nguội thế nào để không bị khô?
Áp chảo nhanh trên lửa vừa khoảng 1–2 phút mỗi mặt, hoặc cho vào món nóng ở phút cuối. Tránh nấu lâu vì các lát mỏng mất nước rất nhanh.
Thịt gà tây nguội đã mở gói bảo quản được bao lâu?
Đậy kín hoặc cho vào hộp kín, để trong ngăn mát ở 4 °C hoặc thấp hơn và dùng trong 3–5 ngày. Bỏ đi nếu thịt có mùi lạ, nhớt hoặc đổi màu.
Có thể cấp đông thịt gà tây nguội không?
Có. Chia thành từng phần, bọc kín để hạn chế khô và ám mùi; dùng trong khoảng 1–2 tháng để giữ chất lượng tốt, rồi rã đông trong ngăn mát.
Thịt gà tây nguội ăn hợp với món gì?
Kẹp với bánh mì, rau giòn và mù tạt; cuốn cùng rau trong tortilla; hoặc thái sợi trộn salad. Phô mai, bơ và cà chua cũng hợp với vị thịt dịu.
Có thể thay thịt gà tây nguội bằng gì trong bánh mì kẹp?
Ức gà nướng thái lát là lựa chọn gần vị và dễ thay trực tiếp. Nếu muốn vị đậm, dùng giăm bông gà tây; còn thịt gà nguội cũng hợp với các loại nhân tương tự.
Thịt gà tây nguội khác giăm bông gà tây thế nào?
Thịt gà tây nguội thường là thịt gà tây đã nấu chín rồi thái lát; giăm bông gà tây thường được xay hoặc tạo hình và tẩm ướp theo kiểu giăm bông. Vì cách chế biến khác nhau, độ dai và vị mặn cũng có thể khác.
Thịt gà tây nguội có nhiều protein không?
Một phần 15 g cung cấp 15 g protein. Đây là thịt đã chế biến sẵn, nên thường tiện kẹp bánh mì hoặc thêm vào bữa ăn mà không cần nấu.
Nguồn: BEDCA (Spain) 1699 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ