Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 178 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 2,9 g 1%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 1,1 g —
- Natri 316 mg 14%
- Cholesterol 32,7 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folate (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Khoáng chất
- Canxi 12,5 mg 1%
- Sắt 0,73 mg 4%
- Magiê 11,3 mg 3%
- Phốt pho 81,4 mg 7%
- Kali 181 mg 4%
- Kẽm 2 mg 19%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 11,3 µg 21%
- Iốt 21,6 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 10 g | 2,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,2 g | 1,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 16 g | 4,4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 21 g | 5,9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 26 g | 7,4 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Xốt bolognese hoặc xốt cà chua với thịtđóng gói sẵn94 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened
100 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened có bao nhiêu calo?
100 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened có 178 kcal, gồm 10 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened có bao nhiêu calo?
50 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened có 89 kcal, gồm 5,2 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened có bao nhiêu calo?
150 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened có 267 kcal, gồm 16 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened có bao nhiêu calo?
200 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened có 356 kcal, gồm 21 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened có bao nhiêu calo?
250 g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened có 445 kcal, gồm 26 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7021 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
