Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche
Calo và thông tin dinh dưỡng
116
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,5 g
Carb4,3 g
Chất béo6,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 116 kcal —
- Chất đạm 8,5 g 17%
- Carbohydrate 4,3 g 2%
- Chất béo 6,6 g 9%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 4,1 g —
- Natri 206 mg 9%
- Cholesterol 28,8 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 51,1 µg 6%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folate (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 61%
Khoáng chất
- Canxi 29,3 mg 2%
- Sắt 2,6 mg 14%
- Magiê 19,1 mg 5%
- Phốt pho 151 mg 12%
- Kali 343 mg 7%
- Kẽm 1,9 mg 17%
- Đồng 0,19 mg 21%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 11,3 µg 20%
- Iốt 12,8 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8,5 g | 4,3 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,3 g | 2,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 13 g | 6,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 17 g | 8,5 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 21 g | 11 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Bolognese minced elk95 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Lasagne reindeer144 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bolognese, reindeer mince, crème fraiche
100 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche có bao nhiêu calo?
100 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche có 116 kcal, gồm 8,5 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
50 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche có bao nhiêu calo?
50 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche có 58 kcal, gồm 4,3 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche có bao nhiêu calo?
150 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche có 174 kcal, gồm 13 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche có bao nhiêu calo?
200 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche có 232 kcal, gồm 17 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche có bao nhiêu calo?
250 g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche có 290 kcal, gồm 21 g đạm, 11 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33493 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
