Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beef mince gravy
Calo và thông tin dinh dưỡng
147
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb2,1 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 147 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 2,1 g 1%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 22%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,4 g —
- Natri 229 mg 10%
- Cholesterol 28,4 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 17,7 µg 2%
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folate (B9) 2,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 10,7 mg 1%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 10,7 mg 3%
- Phốt pho 80,8 mg 6%
- Kali 153 mg 3%
- Kẽm 3 mg 27%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 9,3 µg 17%
- Iốt 14,4 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 2,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,3 g | 1,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 16 g | 3,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 21 g | 4,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 26 g | 5,3 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
Câu hỏi về Beef mince gravy
100 g Beef mince gravy có bao nhiêu calo?
100 g Beef mince gravy có 147 kcal, gồm 11 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Beef mince gravy có bao nhiêu calo?
50 g Beef mince gravy có 74 kcal, gồm 5,3 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Beef mince gravy có bao nhiêu calo?
150 g Beef mince gravy có 221 kcal, gồm 16 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Beef mince gravy có bao nhiêu calo?
200 g Beef mince gravy có 294 kcal, gồm 21 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Beef mince gravy có bao nhiêu calo?
250 g Beef mince gravy có 368 kcal, gồm 26 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32494 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
