Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beef steak mince gravy, no added fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
96
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb2,1 g
Chất béo4,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 96 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 2,1 g 1%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,4 g —
- Natri 214 mg 9%
- Cholesterol 25,7 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2,2 µg 0%
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folate (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 9,3 mg 1%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 14,8 mg 4%
- Phốt pho 117 mg 9%
- Kali 231 mg 5%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 8,5 µg 16%
- Iốt 14,3 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 11 g | 2,1 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5,7 g | 1,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 17 g | 3,2 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 23 g | 4,2 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 28 g | 5,3 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork mince gravy no added fat128 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Brown gravy no added fat27 kcal / 100 g
Câu hỏi về Beef steak mince gravy, no added fat
100 g Beef steak mince gravy, no added fat có bao nhiêu calo?
100 g Beef steak mince gravy, no added fat có 96 kcal, gồm 11 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
50 g Beef steak mince gravy, no added fat có bao nhiêu calo?
50 g Beef steak mince gravy, no added fat có 48 kcal, gồm 5,7 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Beef steak mince gravy, no added fat có bao nhiêu calo?
150 g Beef steak mince gravy, no added fat có 144 kcal, gồm 17 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 7 g chất béo.
200 g Beef steak mince gravy, no added fat có bao nhiêu calo?
200 g Beef steak mince gravy, no added fat có 192 kcal, gồm 23 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
250 g Beef steak mince gravy, no added fat có bao nhiêu calo?
250 g Beef steak mince gravy, no added fat có 240 kcal, gồm 28 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32498 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
