Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pork mince gravy, no added fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
128
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb2,2 g
Chất béo8,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 128 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 2,2 g 1%
- Chất béo 8,6 g 11%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,4 g —
- Natri 235 mg 10%
- Cholesterol 28,2 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5,1 µg 1%
- Vitamin C 0,49 mg 1%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,49 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folate (B9) 1,6 µg 0%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 10,1 mg 1%
- Sắt 0,66 mg 4%
- Magiê 13,1 mg 3%
- Phốt pho 104 mg 8%
- Kali 194 mg 4%
- Kẽm 1,6 mg 14%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 9,9 µg 18%
- Iốt 14,7 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 11 g | 2,2 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,3 g | 1,1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 16 g | 3,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 21 g | 4,3 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 26 g | 5,4 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Brown gravy no added fat27 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pork mince gravy, no added fat
100 g Pork mince gravy, no added fat có bao nhiêu calo?
100 g Pork mince gravy, no added fat có 128 kcal, gồm 11 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
50 g Pork mince gravy, no added fat có bao nhiêu calo?
50 g Pork mince gravy, no added fat có 64 kcal, gồm 5,3 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Pork mince gravy, no added fat có bao nhiêu calo?
150 g Pork mince gravy, no added fat có 192 kcal, gồm 16 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Pork mince gravy, no added fat có bao nhiêu calo?
200 g Pork mince gravy, no added fat có 256 kcal, gồm 21 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Pork mince gravy, no added fat có bao nhiêu calo?
250 g Pork mince gravy, no added fat có 320 kcal, gồm 26 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32500 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
