Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pork mince patty, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
243
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb5,5 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 243 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 5,5 g 2%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,5 g —
- Natri 495 mg 22%
- Cholesterol 81,7 mg 27%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 58,8 µg 7%
- Vitamin C 0,41 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 4%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 8,7 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folate (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Khoáng chất
- Canxi 19,3 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 160 mg 13%
- Kali 259 mg 6%
- Kẽm 2,2 mg 20%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 16,7 µg 30%
- Iốt 35,2 µg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 15 g | 5,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7,6 g | 2,7 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 23 g | 8,2 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 30 g | 11 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 38 g | 14 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pork mince patty, fried
100 g Pork mince patty, fried có bao nhiêu calo?
100 g Pork mince patty, fried có 243 kcal, gồm 15 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Pork mince patty, fried có bao nhiêu calo?
50 g Pork mince patty, fried có 122 kcal, gồm 7,6 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
150 g Pork mince patty, fried có bao nhiêu calo?
150 g Pork mince patty, fried có 365 kcal, gồm 23 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Pork mince patty, fried có bao nhiêu calo?
200 g Pork mince patty, fried có 486 kcal, gồm 30 g đạm, 11 g carbohydrate và 36 g chất béo.
250 g Pork mince patty, fried có bao nhiêu calo?
250 g Pork mince patty, fried có 608 kcal, gồm 38 g đạm, 14 g carbohydrate và 45 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29020 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
