Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beef mince patty, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
252
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb5,4 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 252 kcal —
- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 5,4 g 2%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 6,6 g 33%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,5 g —
- Natri 333 mg 14%
- Cholesterol 82,3 mg 27%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 66,6 µg 7%
- Vitamin C 0,42 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 7,8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folate (B9) 11,6 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Khoáng chất
- Canxi 19,5 mg 1%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 16,3 mg 4%
- Phốt pho 133 mg 11%
- Kali 213 mg 5%
- Kẽm 4 mg 36%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 16,4 µg 30%
- Iốt 25,2 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 15 g | 5,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,7 g | 2,7 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 23 g | 8,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 31 g | 11 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 39 g | 14 g | 47 g |
Thực phẩm tương tự
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
Câu hỏi về Beef mince patty, fried
100 g Beef mince patty, fried có bao nhiêu calo?
100 g Beef mince patty, fried có 252 kcal, gồm 15 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Beef mince patty, fried có bao nhiêu calo?
50 g Beef mince patty, fried có 126 kcal, gồm 7,7 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
150 g Beef mince patty, fried có bao nhiêu calo?
150 g Beef mince patty, fried có 378 kcal, gồm 23 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Beef mince patty, fried có bao nhiêu calo?
200 g Beef mince patty, fried có 504 kcal, gồm 31 g đạm, 11 g carbohydrate và 38 g chất béo.
250 g Beef mince patty, fried có bao nhiêu calo?
250 g Beef mince patty, fried có 630 kcal, gồm 39 g đạm, 14 g carbohydrate và 47 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29283 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
